30 días para transformar tu cuerpo, mente y espíritu.
Tu cuerpo, mente y espíritu son el vehículo que tenemos para transitar nuestra vida, entonces de qué manera pretendes cumplir tus metas si no te encuentras en condiciones tanto física, emocional y mental.
En 30 días vamos ponernos en condiciones mientras iniciamos paso a paso los objetivos que nos planteamos.
Lo mejor de este reto es que lo haremos juntas día a día.
Hacerlo juntas te ayudará a:
✓ no ponerte excusas,
✓ encontrar motivación,
✓ en los días difíciles,
✓ ánimo para continuar,
✓ celebrar cada logro,
✓ sinergia.
En 30 días inicia la transformación de tu cuerpo, mente y espíritu:
✓ recupera tu energía,
✓ ten claridad y
✓ siéntete segura, física y emocionalmente.
Inicia el 2024 con enfoque, claridad y acción, para que sea